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常见问题解答
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游泳能够提高耐力吗？长期坚持游泳训练可以提高身体的耐力和持久力。
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游泳后应该如何进行营养补充？游泳后，可适量摄入碳水化合物和蛋白质，以帮助肌肉恢复并补充能量。
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游泳比赛的注意事项有哪些？参与游泳比赛需要注意比赛规则、技术细节和比赛策略等。
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室内游泳馆的水温如何调节？我们的室内游泳馆水温会根据季节和顾客需求进行调节，保障游泳的舒适度。
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游泳是否有年龄限制？大多数游泳课程都没有设定年龄限制，只要身体健康即可参加。
